ব্যথা দূর করে পোস্ত দানা দাঁতের ব্যথা, স্নায়ুতন্ত্র, পেশী এবং জয়েন্টের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। ব্যথা উপশমে পোস্ত বীজের তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন। এই তেল বাজারে সহজেই পাওয়া যায়।
মুখের যত্ন নিন পোস্তের বীজ ত্বকের যত্নে খুবই উপকারী। ত্বকের জ্বালাপোড়া বা চুলকানিতে এটি খুবই উপকারী। একজিমার মতো চর্মরোগেও পোস্তের বীজ খুবই উপকারী। মুখের রং ভালো করতে পোস্ত দানা পিষে পাউডার বানিয়ে দুধের সাথে মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করুন, তারপর মুখে লাগান। এতে আপনার মুখ উজ্জ্বল হবে এবং মুখে প্রাকৃতিক আভা থাকবে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে আমাদের খাবারে পোস্ত বীজ খাওয়া উচিত। এটি আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
অনিদ্রা দূর করুন গভীর রাত পর্যন্ত ঘুম না হলে পোস্ত দানা পিষে পেস্ট বানিয়ে গরম দুধের সঙ্গে খান।
শ্বাসকষ্ট দূর করে পোস্ত দানা শ্বাসকষ্ট দূর করতে খুবই উপকারী। এটি কাশি দূর করতে কার্যকরী এবং শ্বাসকষ্ট থেকে মুক্তি দেয়।
No comments:
Post a Comment