সকালে উঠে জুস পান করা স্বাস্থ্যের দিক দিয়ে খুবই ভালো। কিন্তু তারাহুরো করার জন্য তাজা ফলের জুসের বদলে প্যাকেটজাত জুস আমরা শিশুদের পান করাই। কিন্তু প্যাকেটজাত ফলের রস স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।
শিশুদের জন্য :
প্যাকেজ করা জুসে অনেক ধরনের কেমিক্যাল মেশানো হয়। বাচ্চাদের অ্যালার্জির মতো গুরুতর সমস্যা হতে পারে।
পেট সংক্রান্ত রোগ:
প্যাকেটজাত ফলের রস পান করলে ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।
মস্তিষ্কে সমস্যা:
বাজারে পাওয়া প্রায় সব প্যাকেটজাত ফলের রসে জৈব, ক্যাডমিয়াম এবং পারদের মতো রাসায়নিক পদার্থ যোগ করা হয়। এটি পান শিশুদের মস্তিষ্কে খারাপ প্রভাব পড়তে পারে।
স্থূলতা:
এই জুস পান করলে ওজন বাড়তে পারে।
No comments:
Post a Comment