ঘুম থেকে উঠে চোখের সমস্যায় ভুগে থাকলে কিছু বিষয় খেয়াল রাখলে এই সমস্যা অনেকাংশে দূর হতে পারে। এমনকি মেকআপ করার সময়, তাদের আড়াল করার জন্য একটি অতিরিক্ত স্তর প্রয়োগ করতে হয়। জেনে নিন কীভাবে এই ফোলা চোখ কমানো যায়?
আইস ওয়াটার থেরাপি:
সকালে মুখে সতেজতা আনতে একটি বালতি বা বড় পাত্রে বরফের জল ভরে সেই পাত্রে মুখ চোখ ডুবিয়ে রাখুন। পরে এটি বের করুন। এই পদ্ধতিটি ৫ মিনিটের জন্য করলে চোখের নিচের কালো দাগ কমে যায়, ফোলা চোখ সেরে যায় এবং মুখ ফুলে ওঠে। সেলিব্রিটিরাও ফোলা চোখ থেকে মুক্তি পেতে বরফের বালতিতে ফেস মাস্ক করে।
আইস প্যাক কীভাবে ব্যবহার করবেন:
সকালে ঘুম থেকে উঠলে চোখের নিচে যে ফোলাভাব থেকে যায় তার জন্য চোখের উপর বরফের টুকরো রাখুন। এই প্রক্রিয়াটি ৫ মিনিট করার পর, চোখের নীচের ফোলাভাব কমে যায়।
ঘুম সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ:
ঘুমের রুটিন ঠিক রাখার চেষ্টা করুন। এর ফলে মুখ সতেজ মনে হয় এবং ডার্ক সার্কেল কমে যায়।
নাইট ক্রিম ব্যবহার করুন:
রাতে মুখের পুষ্টি জোগাতে সেরা মানের নাইট ক্রিম লাগানোর অভ্যাস করুন। যেকোনও ভালো ব্র্যান্ডের নাইট ক্রিম, সিরাম বা আন্ডার আই ক্রিম কিনতে পারেন। এটির ক্রমাগত ব্যবহার ফুলে যাওয়া চোখ এবং ডার্ক সার্কেল উভয়ই উপশম দেবে।
টি-ব্যাগ :
সকালে ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে দুটি টিব্যাগ জলে ভিজিয়ে দুই চোখের উপর রাখুন। এতেও আরাম মিলবে।
No comments:
Post a Comment